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福州引产后哪些食物对身体好

发表时间:2021-02-25   编辑:福州福兴妇产医院

   福州引产后哪些食物对身体好?由于引产手术对于妇女身体的消耗较大。因此,引产后必须在饮食搭配上作出合理安排。那么,引产后哪些食物对身体好?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

  引产后哪些食物对身体好?

  1、引产产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1。5~2克。因此,可多吃些蛋白质高的食物。

  2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 》》》福州女性引产后什么时间适合再孕比较好

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  为什么引产后不适宜马上受孕?

  引产手术过程中,子宫内膜会受到一定程度的损伤,有些还会损伤比较严重,需要一个恢复过程。若过早怀孕,子宫内膜尚未彻底恢复,很难“吸住”受精卵,受精卵一旦无法安稳着床和发育,会再次发生流产,对身体伤害大。

  一般来说,引产后1个月后夫妻即可同房,但不宜过激,也要做好避孕工作。引产术后,女性子宫恢复至少需要半年时间 ,母体恢复不好,即使受孕成功对胎儿也会有影响。若比较担心者,可以在引产后的次月经后,到医院做妇科检查,看看恢复情况。

  做过引产术的女性再次怀孕前,先查查子宫内膜厚度 。尤其年纪超过35岁者,备孕前先到医院做生育力检查,再考虑怀孕。

  此外,引产后切忌不可劳累工作,注意休息和补充营养,忌食刺激性食品(烟酒、辣椒等),保持良好心情,有助于更快恢复。

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