福州女性无痛引产后如何让身体恢复呢

 　　福州女性无痛引产后如何让身体恢复呢?很多意外怀孕的女性，错过了无痛人流时间，就会选择无痛引产终止妊娠。无痛引产相当于一次分娩，女性术后一定要注意身体调养，避免导致后遗症的发生，下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　那么女性无痛引产后如何让身体恢复呢?

　　1、很多意外怀孕的女性，错过了无痛人流时间，就会选择无痛引产终止妊娠。无痛引产相当于一次分娩，女性术后一定要注意身体调养，避免导致后遗症的发生。

　　2、引产术后女性要根据自身情况适当的休息，不要过早从事体力劳动，避免导致子宫脱垂。另外，术后由于子宫还处于扩张状态，且还有流血现象，容易导致逆行感染，女性应在半个月内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，避免引起感染，导致后遗症的发生。

　　3、引产术后女性身体比较虚弱，在饮食方面应均衡调理，养成良好的饮食习惯，多食用一些营养丰富且容易吸收消化的食物。应摄入足量的蛋白质，增强身体抵抗力，可多吃些蛋白质高的食物。另外，还要多补充一些富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食品。

　　4、此外，在饮食方面应禁止食用醋、胡椒、辣椒、酒、姜等刺激性食品，因为这些食品不利于术后康复。术后应补充足够的水分，多喝温水和多吃一些新鲜果蔬等。另外，术后要减少水分蒸发量。

　　5、术后应养成良好的卫生习惯，注意外阴部清洁，应勤换内衣裤，每天用温水清洗阴部，但要注意避免让水进入阴道内，导致细菌感染。另外，术后根据自身情况应做一些温和的运动，促进子宫内积血排出。