无痛人流后该做些什么运动

　　无痛人流后该做些什么运动?福建人流网医生表示，女性人流后，为保证身体的顺利恢复，一定要做好术后的调理工作。有的女性在人流手术后为了能够恢复也都想要快些去健身，去运动，那么，无痛人流后该做些什么运动? 看看医生的相关建议。

　　无痛人流后该做些什么运动

　　人流手术后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择。人流后应该休息两周，不要过早从事体育运动或强体力劳动。在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。大约1-2月后可以做慢跑运动。>>>人流术后要做好哪些护理呢

　　人流术后的注意事项

　　1、严禁同房

　　人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　2、观察出血情况

　　人流术后阴dao流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热等异常情况，应及时到医院复查诊治。

　　3、补充营养

　　适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品等。

　　无痛人流后该做些什么运动?通过上面福建人流网医生的相关介绍，现在应该有所了解了吧。所以，对于刚做完人流手术的女性，在生活上需要多加注意。如果您需要了解更多的详细信息，请直接点击在线客服，专业的医生将给予您详细的解答。