无痛人流之后吃什么好

　　无痛人流之后吃什么好?福建人流网医生表示，无痛人流是女性朋友常会选择的一种人流方式，虽然不是什么大手术，但是，人流术后，为了尽快恢复身体，需要多加注意饮食了。那么，无痛人流之后吃什么好?下面听听医生详解。

　　1、补充水分

　　由于身体较衰弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，，应多吃新奇蔬菜、水果。

　　2、限制脂肪

　　无痛人流后，女性在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　3、补充蛋白质

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　4、忌食刺激性食品

　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食萝卜、山楂、苦瓜等寒凉性食物。>>>人流术后需要怎么保养

　　5、多吃香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的工效。此外，香蕉还是造血的主要原料之一，人流手术后女性会流失一部分血，这时候多吃香蕉。

　　无痛人流之后吃什么好?上述就是福建人流网医生的相关介绍，所以，做完无痛人流之后，需要多加注意饮食了，为了人流术后尽快康覆，在饮食上需要多加注意了。另外，需要做好术后复查工作。还有什么疑问，可以在线客服医生。