福州人流后的护理

 　　福州人流后的护理?女性如果可以的话，建议不要再人流后马上洗头，不然确实有可能带来头痛的症状。事实上，因为人流后马上洗头而天天头疼的女性，临床上人流医师也不少见。可见人流后马上洗头是不可行的，那么人流后的注意事项还有哪些?下面由福州福兴妇产医院为你解答。

　　人流后的注意事项有以下几种：

　　1、人流后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动。

　　2、观察堕胎后出血情况。堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。

　　3、保持外阴清洁卫生，禁止同房。打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。打胎后一月内切忌同房。

　　4、人流后坚持避孕，以免再孕。打胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　5、人流后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。打胎后，应多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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