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福州人流后女性在饮食方面有哪些注意事项

发表时间:2019-11-20   编辑:福州福兴妇产医院

   福州人流后女性在饮食方面有哪些注意事项?女性朋友们在人流后注意休息卫生这是少不了的。此外,饮食方面也要多加注意。那么,人流后女性在饮食方面有哪些注意事项?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

  人流后女性在饮食方面有哪些注意事项?

  【宜食】

  人流术后,应当要保证优质蛋白质、充足的维生素、无机盐的供给。当然,也需要补充了足够的铁质才行,以便预防贫血问题的发生。另外,因为刚经过了人流手术,身体较虚弱,容易出汗,所以就需要多次少量的补充水分。女性还应多吃点新鲜果蔬,因为这些粗纤维类的食物,利于大便通畅,可避免便秘。 》》》福州人流后再怀孕怎么办

  【忌食】

  1、生冷食物。在人流后,女性千万不可多吃生冷的食物,尤其不可多吃冰冻食物。那些本就脾胃功能欠佳的女性,更要引起重视。另外,也要少吃坚硬类的食物。

  2、活血食物。比如山楂等,这些食物有着理气、活血功效,而且都是属于寒凉性的食物。多吃容易引起局部出血不止,影响诊疗效率。

  3、辛辣食物。比如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,这些都是刺激性较强的辛辣食物,不可多吃。否则容易刺激了性器官的充血,会增加人流后的出血量,导致病情恶化。

  4、油腻食物。常见肥肉、动物油脂等,也不可多吃。这是因为,人流后的女性胃张力及肠蠕动较弱,倘若吃得太油,便由可能会引起了消化不良问题,影响身体恢复。

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