福州人流后需要坐几天月子

 　　福州人流后需要坐几天月子?做完人流手术后，身体需要休养，这段时间称为“小月子”。但小月子内的饮食起居和护理注意事项，都跟生产后的坐月子相近，只不过时间上可能不需要一个月那么长，而且很多事业女性大概也没有那么多时间来让身体获得休养。人流后需要坐几天月子?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　人流后需要坐几天月子?

　　1、女性在选择人流手术终止妊娠的时候，需要非常重视小月子的饮食和护理，如果休息好了，身体不容易脱下病根，也不影响以后的生育。

　　2、休息不好，自己的身体就受累，引起了术后炎症感染，或多或少都会造成生育能力上的损伤，这就不好了。

　　3、当然，也不需要休息多长时间，但尽量两周的休息时间就很好了，术后的头三天尽量卧床休息，注意进食富含蛋白质和维生素的食物，别逞强起来走动受寒，让身体得不到休养。

　　4、之后的十天左右，可以适当下床走动休息，但注意防寒保暖和做好术后的消炎处理，避免引起宫内感染，延长身体的休养时间等。还有就是坐小月子期间，尽量少接触辛辣刺激的食物，寒凉生冷的食物也要少碰才行，不然不利于恢复。

　　人流后几天可以工作：

　　一般来说，人流后是需要卧床休息3～5天的。同时为了好的快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。